OPNÅ DIT VÆGTTAB OG HOLD DET

Jeg viser dig vejen til, hvordan du kan opnå et vægttab, der kan holde - uden sult, cravings og forbud.
Du får redskaber, der kan hjælpe dig til at undgå at tage det hele på igen og slippe yoyo-vægten. Jeg giver dig konkrete værktøjer til nemt at starte din nye livsstil og indføre sundere vaner, som passer til din hverdag.

KUNNE DET HER VÆRE DIG?

• Du har en stor erfaring med at tælle kalorier
• Du har stor viden om mad og ved hvad der er sundt for dig
• Du ved hvad du ‘må’ spise og ‘ikke må’ spise
• Du har øvet dig og prøvet en masse slankekure
• Du udskyder hele tiden at komme i gang 

MEN MÅSKE KENDER DU ALLIGEVEL TIL AT...

• Føle at du ‘falder i’ og at du ikke kan finde ud at tabe dig
• Skælde din krop ud fordi den ikke vil makke ret
• Tage alle kiloene på igen, når kuren slutter
• Føle at alle dine bestræbelser for at tabe dig er forgæves
• Opgive fordi det bliver for uoverskueligt at starte

KOM I MÅL UDEN DÅRLIG SAMVITTIGHED OG RESTRIKTIONER

Jeg giver dig modellen, der får dig trygt og nemt i gang med dit vægttab.

Jeg lærer dig, hvordan du kan sammensætte dine måltider, så du kan tabe dig uden at være sulten og så du kan undgå at tage kiloene på igen.

Her er der ikke noget, der er forbudt. Du lærer, hvordan alt kan nydes i de rette mængder.

Glem følelsen af manglende rygrad og dårlig samvittighed.
Og få tillid til, at du kan lykkes med at komme i mål med dit vægttab og holde det.

Du kan forvente et vægttab på 1/2 - 1 kilo om ugen fordelt over hele din vægttabsperiode, når du følger modellen.

VIL DU HAVE BESKED, NÅR JEG ÅBNER FOR TILMELDING TIL NÆSTE FORLØB?